MEDIO MARATON DE CORIA 2012 (En imagenes)

Lo que tiene andar mal de tiempo, esta crónica la pongo en fotos comentadas, espero que no os guste y así la siguiente la escribo, como tiene que ser:

La primera como tiene que ser, la previa, los dos preparados, Iñaki y servidor, para la batalla, esta vez sin nervios ni presiones, no se por que.

La salida sin agonías, es lo que tiene cuando no llega a 200, participantes, supongo que el calor temido y el cual no apareció, hacen a la gente pensárselo dos veces.

Los primero km discurren por las calles de Coria, preciosos por cierto, yo haciendo honor al refrán "al que a buen árbol se arrima, buena sombra le cobija" no me despego de Iñaki, por lo de la sombra.

La carrera pasa el río, para afrontar la parte mas larga y mas fea, se adentra en caminos de polvo, picando siempre hacia arriba, hasta el km 10 que se torna favorable, nosotros con ritmo prudente ya que el aire que nos ayuda a subir luego nos va a limar fuerzas cuando empecemos a correr favorable.

En el km 9, tras una bronca monumental por parte de Iñaki, -sigue que tienes entrenamiento, lo que te pasa es psicológico- me grito el sabio, decidí flojar el ritmo, efectiva mente acojonao por el final que tantos y tantas veces me habían contado. Como se ve en la foto la carrera transcurre en su mayoría por caminos apartados del mundo conocido y con un olor a pollo brutal, pero no del asado, si no de una granja.

Acerte, pense yo cuando en la primera de las rampas me encuentro a gente andando, este chavalillo y unos cuantos corredores mas me dieron la razón, solo con la mirada, se trata de ir pasando gente y correr en esas pendientes con fuerza y cuando terminan, segir corriendo rapido.

Ejemplo de la pendiente del puente, el aperitivo de la cuesta del cubo, conocida por los Corianos.

Y la entrada en meta, con mi niña, el gran momento del dia, 1h 37m, muy buen tiempo, Iñaki se salio 1h 33m y el resto de la expedicion farinata, creo que todos muy contentos.

Para terminar cenando en muy buena compañia de Ana, Daniela, Aitana, Chus e Iñaki , viaje de vuelta en compañia de Pepa Pig (solo los padres lo entenderan) y domingo sabatico para descansar.

CASI SE ME OLVIDA, ESTE ERA EL CARTEL DE LA MEDIA DE CORIA

Adivinar quien es el segundo de la grupeta......

MEDIO MARATON DE CIUDAD RODRIGO

(Catapun, chinpun, chimpun)

LA PREVIA;

Todo comenzó a las 23h del día 28 de Abril de 2012, -Me voy a la cama, - le dije yo a mi esposa- que tengo sueño y así aprovecho para descansar.-  Pero como pude ser tan ingenuo, con lo a gusto que estaba yo tirao en el sofá, viendo La Colmena (peliculón por cierto). Una vuelta a la derecha, otra a la izquierda, aprieto los ojos para dormir, cuento kilómetros, ovejitas, minutos, segundos y hasta repaso la mochila por si acaso. Nada, imposible dormir, empecé a pensar han algo que había leído días anteriores que decía que la tarde antes era conveniente salir a correr 3 o 4 kilómetros para cansarse un poco y dormir mejor, o en su defecto un polvete o una pajilla que es lo mismo, esto es otra cosa que he aprendido para la siguiente, el próximo día anterior a una media……CORRO TRES KILOMETROS.

A las 8:15, en el “manolito de las canteras”  estábamos Iñaki y un servidor caminito del bus que nos llevaría a Sancti-spiritus, en el cual nos juntamos con Bienve, que  también había madrugado. Nos tomamos un cafelito, esperando a Angelito (obleas) que no apareció y cuando lo hizo, a la pregunta; ¿Dónde te metes que te hemos estado esperando? Nos contesto sabiamente;  En todas las medias que corro me toca madrugar y para una que sale de la puerta de mi casa, sería tonto si madrugo. SABIA RESPUESTA.

Lo que sigue ya son los últimos minutos, charlas, risas, vaselina por aquí, gel calentador por allá, ajuste de zapatillas, calentar, estirar y sin darme cuenta ya estaba en la línea de salida y………..

LA CARRERA;

Comienzo a correr, al ritmo que tenía planeado, con Jose (miko) que me engaño diciendo que estaba flojo. Por las calles de Sanctis, todo bien, buen ritmo, buenas pulsaciones, todo perfecto, última curva en el pueblo y encaramos la 620, AIREEEE, como no, me cojo un grupo junto con Jose, pero veo que el ritmo es alto, me entra el cánguele y me quedo más solo que la una, hasta que me dejo caer y cojo otro grupo. – este es el mío- dije yo, unnnnnn error, grupo alocado en el cual después de varios km, dos de ellos, no muy contentos de quitar aire al resto hacen un cambio de ritmo y se van, yo me quedo delante de los demás y recogiendo cadáveres que se pusieron a cola y el menda haciéndose el machote, chupando aire y gastando lo que más tarde haría falta.

Y tanto que hizo falta, bajando el salto oigo a los jaramugos del avituallamiento, llamar a Iñaki, miro para atrás y allí estaba, el Iñaki con un grupo bien avenido, que lujo, -me dejo caer y a chupar cola- dije yo para mis adentros, unnnnnn error, los del grupo de Iñaki, más de lo mismo, a tirones, y otra vez adelante (al menos ahora le estaba quitando aire a mi amigo) Total que cuando tomó las riendas Iñaki, para comandar la subida del Tamarix, un servidor pego lo que viene siendo la petada más grande jamás contada, Iñaki me daba voces, yo escuchaba pero no podía.

 A partir del km 18, empezaron los problemas, a pesar de que iba en tiempo, sabía que tenía que apretar para acercarme al 1:30, la cosa no pintaba bien, cada vez corría mas despacio y el corazón cada vez más rápido, mala combinación. Tardé 1 km en darme cuenta de que estaba tocado y hundido, si hubiese sido otra ciudad me habría parado, pero como llegaba a casa, decidí levantar la barbilla, estirar la espalda y sonreír,  entrar en la plaza, recoger a mi hija y pasar juntos la meta, QUE COÑOOOOO, 1h 32m 26s….pero si hace seis meses no era capaz de bajar de 1:42…SOY UN CRACK…..MISION MAS QUE CUMPLIDA.

EL POST;

Increíble,  gente como yo, que ha bajado su marca, otros mantenido, otros pulverizado, Manu, Dani, Layi, bestiales, Simón (con sensación agridulce) si no es por su rodilla ahora estaríamos hablando de un tiempazo, un jaramugo en el pódium, de mayor quiero ser como “efedexdx” (que bruto) , una masa de mirobrigenses corriendo por las calles de Charrilandia y otra masa de gente maravillosa y altruista que han sido capaces de organizar la Media Maratón, mas especial, que a bien seguro los 515 participantes, han disputado en su vida. GRACIAS (a ver si para otro año me toca un chorizo, por pelotilla)

Pd: ¡TE LO DIJE COMPADRE!

Pd (2): ZAGUERO, QUE SUSTO LE METISTE A LOS DE TU RELEVO…

Medio maratón Ciudad de Salamanca

¿No vamos mu rápido compadre?

LA LLEGADA A LA CIUDAD:

Como te sigas poniendo así de histérico, vas a tener que dejar de ir a correr medias; me soltó mi mujer cuando me encontraron en el pabellón donde repartían los dorsales, después de abandonarlas en mitad de camino desde el coche hasta el mismo, que bruto, que histérico… pido perdón.

EL DORSAL Y EL TIEMPO PARA RECOGERLO:

Recogida de dorsal con tiempo suficiente, tras el madrugon correspondiente de mi mujer y mi hija, injusto el horario de recogida.  Café solo, meadita nerviosa, y a cambiarse. Me pongo tirantes a pesar del frío que hacia. - Me voy a cagar de frío. Pues no, todo lo contrario, cuando el viento soplaba a favor sudaba como una fuente, acerté con la ropa.

LA COLOCACION PARA LA SALIDA:

Todo listo para comenzar, donde nos ponemos, en el cajón de 1:45, en el de 1:40 o en el de 1:35, que osado, al final Iñaki decide que en el de 1:35, pero delante del globo de 1:40 (ni pa ti ni pa mi) ¿había miedo? Quien sabe, lo que si esta claro es que acertó como siempre.

LA SALIDA:

La salida fue, normal, un tanto alocada, pero muy bonita callejeando por el centro de Salamanca, al ritmo del tirori de los GPS. Por cierto el mío lo puse al pasar por debajo de la línea de salida y no con el cohete y me marco 20:86 km, si a Jose miko le faltaron 500 m, cuanto troncho el muy tramposo (es broma)….

LA CARRERA:

Globo de 1:40, que brutos!!!!  Oye compadre…le digo yo a Iñaki…Estos van muy rápido….No te preocupes que van bien….esto me lo decía para no me asustara, pero yo lo notaba, sobre todo en el km 10, que conté una diferencia de 1 minuto entre los globos de 1:40 y los de 1:35.

Oye compadre que llevamos una media de 4:30…le dije yo a Iñaki…no jodas chaval eso esta mal, por que el mío marca 4:33….Ya lo se buen hombre pero es para impresionarlo a ver si floja un poco…lances de carrera….

La prueba fehaciente de que iban rápido, fue cuando en el km 13 los globos se paran repentinamente, tras las protestas de la gente y es cuando Iñaki recita las palabras mágicas…Nosotros no nos paramos….Ya la hemos liao, pensé yo.

Los km fueron pasando mas rápido de lo que yo pensaba, las cuestas se sucedían, el recorrido se afeaba, como siempre por polígonos y extrabarriospara no molestar, ultima cuesta y por

fin recta de meta, zancada amplia y cuello estirado, en el marcador 1:35 y no me lo creía, tiempazo….al final 1:36:12 oficial, 1:35:48 por el garmin… me faltaron 200m…que gozada.

LA LLEGADA:

Como loco de contentos empiezo a andar hasta la entrega del chip y como loco por encontrar a mis compis de fatiga para contárselo. Y tras las disculpas familiares por los nervios anteriores, empiezo a ver caras de satisfacción en toda la expedición Mirobrigense, no es para menos, Layi 1:24 y Simon, lo que todos esperábamos menos el, 1:31 en el debut…que fenómeno, los demás en su línea.

CONCLUSIONES:

Una media muy chula, aunque podía ser un recorrido mas céntrico, dura, pero no tanto como me habían contado, una organización perfecta, y una participación asombrosa…..Yo muy contento y no es para menos, la primera que hago después de dejar de fumar…no vemos en Ciudad Rodrigo…a ver si rozamos el 1:30… que brutoooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PD: Gracias compadre.

Un regalo para los oidos:

¿SABEN AQUEL QUE DIU? ESPECIAL REYES "MAGOS"

Un chiste de reyes, que no magos, aunque en estos tiempos van a tener que aprender a hacer magia, como algun mienbro de la familia, que hace desaparecer subenciones.........

Aparte de lo que se vio en televisión, el día de la pedida hubo otras meteduras de pata. Según se cuenta, la Familia Real tiene por costumbre, después de la cena, jugar a las adivinanzas, bajo la dirección de Doña Sofía.
Sofía: Bien, vamos a empezar el juego.
Primera adivinanza: larga y afilada cual estilete, por la punta saca y mete, y por detrás lleva el ojete.
La Leti: Eso debe ser una polla, no ?.
Sofía: Por Dios, es una aguja. Felipe, el bolso de la señora que doña Leticia se va.
Felipe: Mamá, discúlpala que ella no entiende de protocolo. Poco a pocoirá aprendiendo.

Sofía: Está bien, le daré otra oportunidad.
Segunda adivinanza: Grande y blanca la quisiera, que entre las piernas no me cupiera.

La Leti: Eso sí es una polla, ¿no?.
Sofía: ¡Por todos los Santos! Es una yegua. Felipe, el bolso de la señora que doña Leticia se va.
Felipe: Mamá, por favor, discúlpala, que viene de TVE y allí son muy blasfemos. Dale otra oportunidad.
Sofía: Está bien. La última, pero ninguna más.
Tercera adivinanza : Cimbel matutino, con forma de pepino, que por delante escupe gotas y por detrás le cuelgan dos pelotas.
La Leti: Felipe, dame el bolso, pero eso es una polla como una olla !

Y PARA TERMINAR, UN MONOLOGO DE ANUNCIOS DE JUGUETES, DEL GRAN LUIS PIEDRAHITA.....MUY BUENO POR CIERTO.....

¿SABEN AQUEL QUE DIU?

No se me podía ocurrir mejor sección para este blog, que una en la cual cuente semanalmente el chiste o las cosas que me parezca mas graciosas, para compartir con mis lectores......
Y dicho esto, este finde toca reír con........

SABEN AQUEL QUE DIU...que va un camionero por la A-62 dirección Ciudad Rodrigo, de noche, ya cansado y con ganas de llegar para ver a su familia y de repente aparece en medio de la carretera un hombre con una gorra roja y le para. Cuando el camionero baja la ventanilla para ver que quiere, el hombre le dice;
---Soy el maricon de la gorra roja, o me das lo que lleves de beber o de mi cuchillo te clavo la hoja...El camionero todo mosqueado abre la nevera de viaje y le da las dos coca colas que le quedan diciendo;
---Toma maricón, y dejame en paz que ya me queda poco para llegar a casa y me vas a tocar los huevos.
A los 10 km mas o menos aparece en medio de la carretera otra vez un hombre con una gorra amarilla y le para. Cuando el camionero baja la ventanilla para ver que quiere, el hombre le dice;
---Soy el maricón de la gorra amarilla, a me das lo que llevas de comer o de mi cuchillo te clavo a hojilla...Y el caminero cabreado le contesta:
---Manda huevos, toma el bocadillo que me ha sobrado, que menuda noche me estáis dando las mariconas.
El caminero continua con su viaje y justo en la entrada de Ciudad Rodrigo, aparece en medio de la carretera un hombre con una gorra verde y le para. El caminero rojo de rabia asesina, baja la ventanilla del camión y sin dejar hablar al hombre le grita;
--- A ver ¿Que cojones quiere el maricón de la gorra verde?....y el hombre le contesta;
--- De momento la documentación del camión.

Atencion al video, que es uno de los mejores monologos deportivos que he visto ultimamente...el gran Leo Harlem.....

UN CUENTO POR NAVIDAD I

Todo empezó una noche, quien sabe si 25 de Diciembre, el caso es que más vale llegar a tiempo que rondar un año, de repente nace el hijo de Dios, Jesús de Nazaret,  el Mesías, ¡Menudo filón! Ya tenemos de que escribir, un  

motivo para pedir y un tema de qué hablar a los que no saben leer, casualidades de la historia, en aquellos tiempos era un 99,9%. Lo dicho, nace el Mesías en un portal, en Belén, entre la paja y con un buey y una mula soplándole la oreja para que no se enfríe. A los cinco días aparecen unos Reyes venidos de Oriente que dicen que son magos y que guiados por una estrella (Por aquellos tiempos ya existía el cometa Halley) le traen regalos al niño recién nacido, anda que si nace ahora les iban a dejar entrar en la planta de maternidad a las tantas de la mañana a molestar  y no quiero pensar donde terminarían si llegan a explicar lo de la estrella, probablemente en alguna planta superior del mismo hospital.

(Una de las mejores escenas de la adoración de los Reyes Magos de Oriente)

Tras la marcha de sus Majestades, empiezan los problemas, un tal Herodes, que por aquel entonces ejercía de Rey por aquellos lares, se entera que por las juderías corre el rumor, que en los últimos días ha nacido el que será nombrado Rey de los Judíos, El Mesías, el hijo de Dios y como por en esa época se gastaba poca paciencia y las soluciones eran drásticas, ordena ejecutar a todos los varones menores de un año, no sea que los rumores sean ciertos, ale “a grandes males, grandes remedios” los padres de Jesús deciden emigrar como años después lo haría Alfredo Landa en la película “vente a Alemania Pepe” para proteger a su hijo, bueno, hijo de madre porque dicen que el padre no era José el carpintero, juzguen ustedes. Dicha infidelidad me recuerda una canción que el estribillo venía a decir algo así; San José bendito como te lo hiciste, pa´ tener un hijo si no la metiste.

Jesús crece lejos de su tierra preparándose física y mentalmente para recibir su trono, de este periodo no se mucho, porque generalmente desde Enero hasta Semana Santa y teniendo en cuenta que por el medio están los carnavales, no da mucho tiempo a estudiar ni a preparar nada. Tómese como ejemplo al Príncipe Felipe que en 36 años no aprendió nada, le engaño una mujer.

Cuenta la historia, bueno mejor dicho, cuenta la iglesia, que al cumplir Jesús la edad de 33 añitos, empezó a hacer de las suyas, lo que vienen siendo milagros, entre los que destacan por ejemplo, el ayuno durante 40 días en el desierto (para que aprendan los de naturhouse) curo a varios enfermos sin medicina alguna, utilizando solo sus manos (lo que hoy día seria denunciado por la asociación de fisios, por intrusismo) convirtió el agua en vino en una boda (lo que hoy se consideraría garrafón) y el milagro de los milagros; (Os cuento lo que le paso al cura de mi pueblo)

Estando en el púlpito dando el sermón, contaba el milagro de los panes y los peces, y Don Melquiades se equivoco y en lugar de decir que cincomil personas comieron con cinco panes y cinco peces dijo: 

--- Y Jesús y sus discípulos en el desierto se comieron entre cinco personas, cincomil panes y cincomil peces. --- A lo que un paisano contesto: --- ¿Y no reventaron Padre?

--- Ese fue el gran milagro hijo.

Tras todos estos milagros, que no fueron si no una publicidad para darse a conocer, dado que antaño no había "realitis", ni television donde hacerlos, Jesús se dirigió a Jerusalén...... Pero eso ya sera en la segunda parte.....

CONTINUARA.....................

Y como despedida un hombre al que las teresianas y sus coros han hecho mucho daño versionando sus canciones....esperemos que esta no la toquen.

NADA, NADA, NADA......

Tengo que ser muy raro, de echo cada vez mas, no es posible que cuando veo una imagen de un delfín nadando u otro pez, lo primero que se me pasa por la cabeza es...¿en cuanto tiempo nadara los 1.500 metros?
Me tiro al agua con una técnica buena, o eso creo yo, primeros 200 metros buenos, pero la falta de forma y fondo de esta disciplina, a parte de hacerte perder el ritmo, te obliga a nadar de una forma fea y a gastar mucha energía para poco desplazamiento.

Es curioso pero me siento bien nadando, noto como me desplazo, siento como el agua pasa por los dos lados de mi cuerpo para ser batida con mis dos pies, con la punta de los dedos de mis dos pies. Es curioso digo porque la mayoría de la gente que conozco le gustaría hacer un triatlon, pero la natación les quita las intenciones y no me extraña, no por la distancia, si no por el momento mas tenso del tri, cuando suena la bocina y 200, 500, 600 o mas personas se tiran al agua todas juntas, en ese momentos una de dos, o te lanzas a la batalla campal de golpes o te esperas a que amaine y luego nadas a tu ritmo, opción esta que todos elegimos la primera vez. Y luego esta el primer día de entrenamiento, ese día que por muy en forma que estés, nadas a media agua, es decir, hundido, no pasan los metros y para colmo, la espiración te hace hiper-ventilarte y a los 50 metros paras con un colocon importante, ¡SE TERMINO, MEJOR INTENTO UN  DUATLON!

Resumiendo, nada de nada, nadar me da alas, quizás con el tiempo, cuando me canse de la bici, cosa que tardará, me dedicare a nadar, a nadar distancia, a nadar en alguna compe en aguas abiertas, a nadar en exclusiva (bueno no tanto) a entrenar natación en serio, nadare nadare y el estrecho cruzaré (para esto hay que ahorrar), quizás algún día.

Y para escuchar.......

Es mas bonito el de Amalia Rodrigues, sola con una guitarra Portuguesa, pero este impresiona mas.....